?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Утренние мысли.

Тут  (уже пятый раз за утро)  Скутер поёт о том, что преследование лучше самой цели. Я с ним согласна. Когда наслаждаешься каждым шагом, цель пути уже кажется не такой важной. Смысл в каждом отдельном шаге и желательно делать его с удовольствием.

Ну а я практически живу в ритме этой песенки. Ни больше, и не меньше. Утром на пробежке сегодня поняла что если бежать в подобном ритме - то надолго может и не хватить.  И запал остаётся, но силы исчерпаны. Поэтому очень важно уметь правильно их распределять и не позволять эмоциям  "перекрыть" здравый смысл.

А вообще силы заканчиваются у всех. У каждого человека бывают и подъёмы и спады. Но всё зависит от того,  как быстро человек восстанавливается. Если жевать сопли страдать и жалеть себя и собственными мыслями усугублять собственное состояние - то на восстановление уйдёт нереально много времени и потом придётся еще и от собственной апатии восстанавливаться. А это очень сложно. Я знаю по себе. Поэтому лучше себя туда не "загонять". И мне совершенно правильно подсказали в комментариях к одной из предыдущих записей, что  нужно не  копаться в себе, а направить эту энергию во внешний мир. И тогда уже не до апатии. Так что большое спасибо за ваши комментарии. Я  к ним прислушиваюсь и мне они помогают.

Ну а вот и песня. Ей уже наверное лет 10 минимум. Но эта музыка будет вечной все же советую сделать погромче. "Ну и что что очень рано. Не фиг спать в такое утро" :)

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
june_woman
Jul. 21st, 2010 01:38 am (UTC)
Доброе утро, Ириша! Доброе утро, Сибирь и вся Азия, которая просыпается раньше Европы!:))
ayuthaya
Jul. 21st, 2010 01:49 am (UTC)
Доброе утро, Татьяночка! :)))
marina_baranova
Jul. 21st, 2010 04:05 am (UTC)
"Если жевать сопли, страдать и жалеть себя и собственными мыслями усугублять собственное состояние" - это игра в те же ворота, то есть человек продолжает лишать себя силы сам.

Доброе утро, Ириша! :)
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:59 pm (UTC)
Доброй ночи! Я срочно ухожу спать. Вставать уже через несколько часов! :)))))))
marina_baranova
Jul. 23rd, 2010 03:07 pm (UTC)
Приятных снов! :)))
До встречи! :)
anna_price
Jul. 21st, 2010 06:00 am (UTC)
доброе-доброе!
песня поднимает настроение и настраивает на нужный лад, ага.
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:55 pm (UTC)
В этом похоже ее основное призвание :)))
Главное перед сном не слушать :)
nak33
Jul. 21st, 2010 06:42 am (UTC)
Доброе утро, Иришка! Рада чувствовать твою улыбку и поднятое настроение!

Знаешь, мне еще часто советуют поменьше анализировать и побольше смеяться! Даже над собой. ;)))
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:55 pm (UTC)
Привет Надюша!
Это очень хороший совет :))) Мне он тоже не повредит :))
wesna_v_metro
Jul. 21st, 2010 07:41 am (UTC)
Отличная песня, люблю ее. И очень нужные мне сейчас слова.
Спасибо!
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:56 pm (UTC)
Пожалуйста Наташенька!
Все должно скоро наладиться. Просто обязано :)))
wesna_v_metro
Jul. 24th, 2010 01:59 pm (UTC)
Да-да))
bumchik
Jul. 21st, 2010 08:05 am (UTC)
добрый день, спасибо за позитив.
А если не секрет, сколько по времени и км-жу бегаете?
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:57 pm (UTC)
Добрый вечер. Извините что не сразу отвечаю :)) Совсем забегалась фигурально выражаясь.
Я бегаю по 30 минут. Про километраж точно не знаю - но около 3 -4 км наверное. Причём я не всё это время бегу - местами перехожу на ходьбу.
А вы как?
bumchik
Jul. 24th, 2010 10:46 am (UTC)
Вы большая молодец,главное регулярно и по такой жаре:)

я бегаю 11 км обычно за час с небольшим или иногда сокращаю до 6-7 км, если времени нет.
ayuthaya
Aug. 11th, 2010 01:20 pm (UTC)
Спасибо! У нас жары так пока и не появилось... ночью +8 днём +20 - так что как раз отлично бегается.

11 км за час с небольшим - это круто. Я бы тоже так хотела, но пока на это не хватает сил - буду постепенно и по чуть чуть увеличивать нагрузки и время.
А вот тоже хотела спросить - вы чувствуете что например если не пробежались - то как будто бы чего то не хватает важного? :))))
bumchik
Aug. 11th, 2010 02:11 pm (UTC)
конечно, вот тут неделю не бегала из-за смога, так чуть не извелась вся:) а сегодня оторвалась, полтора часа месила сухой лес - помнят руки то!)))

нарастут объемы, только не загоняйтесь. Вы как долго бегаете? я где-то год и 4 месяца.
ayuthaya
Aug. 11th, 2010 02:18 pm (UTC)
И я неделю в командировке не бегала и поняла что в следующий раз в чемодан первым делом положу кроссовки и форму. Никакой бассейн не заменит пробежек!
Я всего месяц только бегаю :))))) Практически новичок :))))
deliadelia1
Jul. 21st, 2010 08:29 am (UTC)
Песенка в моей стране не играет, к сожалению.
А так все правильно! Хорошего дня!
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:58 pm (UTC)
Спасибо Дорогая! Хороших дней и недель и всего остального нам всем :)))
(Deleted comment)
ayuthaya
Jul. 23rd, 2010 02:58 pm (UTC)
Спасибо! И вам. День не на шутку затянулся! :))
vbeelokurskiy
Jul. 25th, 2010 04:06 pm (UTC)
Абсолютно нечего добавить - полностью согласен)

:) За исключением...
Это тебе песня известна лет 10 - я лично слышу впервые (рос совсем на другой музыке), и не сразу понял как скутер может петь но слушая - вполне мог бы бежать размеренее.
А по ролику - ожидал, что по мячу ударит девушка. Приятно так разочаровываться)))

В общем, прочел не утром. Но - заводит)))
ayuthaya
Aug. 11th, 2010 01:21 pm (UTC)
Заводит - это точно! :)))) Если понравилось - то глянь еще на you tube - я там много нашла других клипов скутера и слушаю их уже по восьмому разу :))))))))
ghamster
Aug. 12th, 2010 08:35 am (UTC)
У вас очень полезные и интересные посты, спасибо :)
ayuthaya
Aug. 14th, 2010 12:47 pm (UTC)
Спасибо за отзыв :)
( 25 comments — Leave a comment )